a5959077的部落格

好不容易瘦下來!!維持體重也是個很重要的喔!!

如果再胖回去!!一定會崩潰吧我!!!  我立志就是要當瘦子正妹了!不能再回到過去~~

但是 但是 當嘴饞時候到底..到底....該怎麼辦?    

喝水嗎??我想必會喝到想吐吧!!!

吃水果嗎??其實水果的糖分很高耶!!吃多會胖的!!

餓肚子嗎???忍的了一時忍不了一輩子啦!!

我就找到非常適合嘴饞時的小物【海鮮口味】 我都稱他為"湯"了!! 因為很像市面上XX獨享杯耶~

而且這一杯充滿了高蛋白!!所以對於瘦身的人很有幫助!!

因為不會瘦到胸部!! 高蛋白也是肌肉的重要攝取喔!!

平常,我都加一匙,他的粉狀很細!!還沒泡的時候就可以看到很多蝦蝦喔~

看到蝦蝦浮起來了嗎~~

滿滿的蝦蝦,口感上很好!!咬起來的蝦蝦並不是那種空心、扁扁的!!

注意喔:水溫不要太熱!!溫溫的喝!營養才不會跑掉喔~~

重點我算過熱量喔!!

一平匙/只有47大卡!!!!!

當不餓時，嘴饞時!!!這是個很有飽足感!!熱量又低!!而且又是海鮮口味~~又不會瘦到胸部!!

I LIKE~

而且很貼的有購買就附贈shack杯!! 外出時也很方面!!!

shack杯的大小、大概要2匙!!水加八分滿~~搖一搖!!就可以喝了!!方便吧!!!

我喜歡的東西 推薦~~~給大家~~一起變正妹!!